На шляху да здароўя і запаволення старэння навуковыя даследаванні пастаянна адкрываюць для нас новыя надзеі і магчымасці. У апошнія гады NMN (нікацінамід монануклеатыд), высока ацэненае біялагічна актыўнае рэчыва, паступова трапіў у поле зроку грамадскасці і прыцягнуў шырокую ўвагу. Што гэта такое? І чаму яно выклікала такі ажыятаж у сферы аховы здароўя? Давайце разам паглыбімся ў таямніцы NMN.
●Што такое NMN?
НМН, або монануклеатыд нікацінаміду, — гэта малекула, якая натуральна існуе ва ўсіх формах жыцця. У арганізме чалавека НМН з'яўляецца ключавым папярэднікам для сінтэзу каферменту I (НАД+). Кафермент I (НАД+) удзельнічае ў шматлікіх важных метабалічных рэакцыях у клетках і адыгрывае вырашальную ролю ў падтрыманні нармальных функцый і жыццяздольнасці клетак. Па меры старэння ўзровень НАД+ у арганізме чалавека паступова зніжаецца, што, як мяркуюць, цесна звязана з многімі фізіялагічнымі зменамі, звязанымі са старэннем, а таксама з узнікненнем і развіццём захворванняў. Дадатковы прыём НМН можа эфектыўна павялічыць утрыманне НАД+ у арганізме, тым самым забяспечваючы дастатковую энергетычную падтрымку для нармальнай працы клетак і дапамагаючы падтрымліваць малады стан арганізма..
●Прынцып працы NMN
Механізм дзеяння NMN у асноўным заключаецца ў павышэнні ўзроўню NAD+. Калі мы ўжываем NMN, ён хутка засвойваецца арганізмам і пераўтвараецца ў NAD+ пад дзеяннем шэрагу ферментаў. Як кафермент для многіх ключавых ферментаў, NAD+ удзельнічае ў важных фізіялагічных працэсах у клетках, такіх як энергетычны абмен, рамонт ДНК і рэгуляцыя экспрэсіі генаў. Што тычыцца энергетычнага абмену, NAD+ удзельнічае ў працэсе клеткавага дыхання, дапамагаючы мітахондрыям пераўтвараць пажыўныя рэчывы ў АТФ, малекулу энергіі, якую клеткі могуць непасрэдна выкарыстоўваць. Дастатковы ўзровень NAD+ спрыяе паляпшэнню функцыі і эфектыўнасці мітахондрый, забяспечваючы клеткі большай энергіяй і дазваляючы нам мець больш энергіі і жыццёвых сіл. У аспекце рамонту ДНК NAD+ з'яўляецца важным субстратам для сямейства PARP (поліАДФ - рыбоза-палімераза). Калі клеткі пашкоджваюцца ультрафіялетавымі прамянямі, акісляльным стрэсам і г.д., ферменты PARP актывуюцца і выкарыстоўваюць NAD+ для сінтэзу PAR (поліАДФ - рыбоза), а затым прыцягваюць роднасныя бялкі для рамонту пашкоджанай ДНК. Падтрыманне высокага ўзроўню NAD+ можа павысіць актыўнасць ферментаў PARP, паскорыць працэс аднаўлення ДНК, паменшыць назапашванне генных мутацый і пашкоджанняў клетак, а таксама дапамагчы прадухіліць узнікненне захворванняў, звязаных са старэннем. Акрамя таго, NAD+ таксама ўдзельнічае ў рэгуляцыі сямейства бялкоў сіртуінаў. Бялкі сіртуінаў гуляюць важную ролю ў старэнні клетак, рэгуляцыі абмену рэчываў, запаленчых рэакцыях і г.д. Як кафермент сіртуінаў, NAD+ можа актываваць бялкі сіртуінаў, рэгуляваць экспрэсію генаў і ўплываць на фізіялагічныя функцыі і працягласць жыцця клетак. Дадаючы NMN для павышэння ўзроўню NAD+, ён можа ўскосна актываваць бялкі сіртуінаў і выконваць такія функцыі, як запаволенне старэння клетак і паляпшэнне метабалічнай функцыі.
●Эфектыўнасць NMN
1: Запаволенне старэння
Працэс старэння суправаджаецца паступовым зніжэннем функцый розных органаў і сістэм арганізма. NMN запавольвае працэс старэння на клеткавым узроўні праз некалькі шляхоў, такіх як павышэнне ўзроўню NAD+, паляпшэнне функцыі мітахондрыялаў, павышэнне здольнасці да аднаўлення ДНК і актывацыя бялкоў сіртуінаў. Даследаванні паказваюць, што прыём дабавак з NMN можа значна палепшыць фізічныя функцыі эксперыментальных жывёл, такія як павелічэнне мышачнай сілы, паляпшэнне цягавітасці да фізічных нагрузак і паляпшэнне кагнітыўных функцый, што дазваляе ім выглядаць і паводзіць сябе ў маладзейшым стане. Для людзей доўгатэрміновы прыём дабавак з NMN таксама павінен запавольваць старэнне скуры, памяншаць з'яўленне маршчын і пігментных плям, паляпшаць якасць сну і павышаць агульны ўзровень здароўя арганізма, дазваляючы нам падтрымліваць элегантнасць і жыццёвую сілу.
2: Павышэнне імунітэту
НМН аказвае станоўчы рэгуляторны ўплыў на імунную сістэму. З аднаго боку, ён можа спрыяць праліферацыі і дыферэнцыяцыі імунных клетак, павышаць актыўнасць імунных клетак і паляпшаць імунную здольнасць арганізма. З іншага боку, НМН дапамагае падтрымліваць нармальную функцыю мітахондрый у імунных клетках, забяспечваючы дастатковую энергетычную падтрымку для дзейнасці імунных клетак. Прымаючы дадаткі з НМН, мы можам умацаваць свой уласны імунітэт, знізіць рызыку захворванняў і лепш спраўляцца з выклікамі знешняга асяроддзя.
3：Паляпшэнне метабалічнай функцыі
Метабалічная дысфункцыя з'яўляецца асноўнай прычынай многіх хранічных захворванняў, такіх як атлусценне, дыябет, сардэчна-сасудзістыя захворванні і гэтак далей. NMN можа палепшыць метабалічную функцыю, рэгулюючы метабалічныя шляхі ўнутры клетак. Даследаванні паказалі, што прыём дабавак з NMN можа павысіць адчувальнасць да інсуліну, спрыяць паглынанню і выкарыстанню глюкозы, а таксама дапамагчы падтрымліваць стабільнасць цукру ў крыві. У той жа час NMN можа таксама паскорыць метабалізм тлушчаў, паменшыць назапашванне тлушчу ў арганізме і гуляць станоўчую ролю ў прафілактыцы і паляпшэнні атлусцення. Акрамя таго, NMN аказвае ахоўнае дзеянне на сардэчна-сасудзістую сістэму. Ён можа знізіць узровень ліпідаў у крыві, палепшыць функцыю эндатэлія сасудаў і знізіць рызыку сардэчна-сасудзістых захворванняў. Для тых, хто клапоціцца пра метабалічнае здароўе, NMN, несумненна, з'яўляецца харчовай дадаткам з патэнцыйнай каштоўнасцю.
4：Паляпшэнне кагнітыўных функцый
З узростам функцыя мозгу паступова зніжаецца, пагаршэнне памяці, кагнітыўныя парушэнні і іншыя праблемы ўсё часцей турбуюць пажылых людзей. NMN паказала шматабяцальныя вынікі ў паляпшэнні кагнітыўных функцый.
Кантакт: Джудзі Го
WhatsApp/мы маем зносіны: +86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Час публікацыі: 29 сакавіка 2025 г.