Натуральны крыніца пажыўных рэчываў, багаты морквай парашок

Апісанне

Морква парашок з'яўляецца выдатным дадаткам як да чалавечай, так і да ежы з -за яго харчовых пераваг. Вось як у кожным можна выкарыстоўваць парашок морквы:

Харчовая ежа:
Выпечка: Морква парашок можа выкарыстоўвацца ў якасці замены свежай морквы ў рэцэптах выпечкі. Гэта дадае натуральную слодыч і вільгаць, як тарты, кексы, хлеб і печыва.

Сумкамі і сокамі: дадайце лыжку маркоўнага парашка ў смузи або сокі для дадатковага павелічэння вітамінаў, мінералаў і антыаксідантаў.

Супы і тушонкі: пасыпце парашок морквы ў супы, тушонку або соусы, каб палепшыць водар і павялічыць утрыманне харчавання.

Прыправы: Морква парашок можна выкарыстоўваць у якасці натуральнай прыправы, каб дадаць намёк на прысмакі і зямлю да пікантных страў, такіх як смажаная гародніна, рыс ці мяса.

Ежа для хатніх жывёл:
Хатнія пачастункі для хатніх жывёл: уключыце ў парашок морквы ў хатнія пачастункі для хатніх жывёл, як печыва або печыва для павелічэння харчавання і дадатковага водару.
Мокрае харчаванне: Пасыпце невялікі парашок морквы на вільготную ежу вашага гадаванца, каб дадаць дадатковыя пажыўныя рэчывы і прыцягнуць выбітныя едакі.pet

Як мы можам гэта зрабіць?
Каб зрабіць парашок морквы дома, вам спатрэбяцца наступныя інгрэдыенты і абсталяванне:

Інгрэдыенты:
Свежая моркву
Абсталяванне:
Агароднінная лупіна
Нож ці кухонны камбайн
Дэгідрататар альбо духоўка
Блендер альбо кававая шліфавальная мяса
Герметычны кантэйнер для захоўвання
Цяпер вось крокі, каб зрабіць маркоўны парашок:
Вымыйце і ачысціце моркву: Пачніце з старанна мыцця морквы пад праточнай вадой. Затым выкарыстоўвайце агароднінную лупінку, каб выдаліць знешнюю скуру.
Нарэжце моркву: пры дапамозе ножа нарэжце вычышчаную моркву на невялікія кавалачкі. У якасці альтэрнатывы вы можаце натрыце моркву альбо выкарыстоўваць кухонны камбайн з мацаваннем рашоткі.
Дэгідрат морквы: Калі ў вас ёсць дэгідрататар, выкладзеце здробненую моркву на паддоне дэгідрататара ў адзін пласт. Дэгідрат пры нізкай тэмпературы (каля 125 ° F або 52 ° C) на працягу 6 - 8 гадзін, альбо пакуль моркву старанна высахне і хрумсткі. Калі ў вас няма дэгідрататара, вы можаце выкарыстоўваць духоўку на самай нізкай абстаноўцы з дзвярыма злёгку Адхар. Пакладзеце кавалачкі морквы на бляху, абкладзеным пергаментнай паперай, і выпякайце некалькі гадзін, пакуль яны не будуць цалкам сухімі і хрумсткімі.

Здрабніце ў парашок: Пасля таго, як моркву цалкам абязводжаны і выразны, перакладзеце іх у блендер або кававую мясарубку. Імпульвайце альбо здрабніце, пакуль ён не ператворыцца ў дробны парашок. Пераканайцеся ў змешванні кароткіх выбухаў, каб пазбегнуць перагрэву і згуртавання.

Захоўвайце маркоўны парашок: Пасля шліфавання перакладзеце парашок морквы ў герметычны кантэйнер. Захоўвайце яго ў прахалодным, сухім месцы далей ад прамых сонечных прамянёў. Ён павінен заставацца свежым і захоўваць сваю харчовую каштоўнасць некалькі месяцаў.
.
Цяпер у вас ёсць хатні парашок морквы, які можна выкарыстоўваць у розных рэцэптах альбо дадаваць у ежу вашага гадаванца!