Экстракт насення грыфоніі атрымліваецца з насення расліны грыфонія просталістая. Ён у першую чаргу вядомы высокім утрыманнем 5-HTP (5-гідраксітрыптафану), папярэдніка сератаніну, нейрамедыятара, які рэгулюе настрой і сон. Вось некаторыя з функцый і прымянення экстракта насення грыфоніі: Паляпшэнне настрою: Экстракт насення грыфоніі звычайна выкарыстоўваецца ў якасці натуральнай дабаўкі для падтрымкі балансу настрою і эмацыйнага дабрабыту. Павялічваючы ўзровень сератаніну ў мозгу, ён можа дапамагчы паменшыць сімптомы дэпрэсіі, трывогі і спрыяць больш пазітыўнаму настрою. Падтрымка сну: Сератанін таксама ўдзельнічае ў рэгуляцыі рэжыму сну і выпрацоўцы мелатоніна, гармона, які кантралюе цыкл сну і няспання. Экстракт насення грыфоніі можа дапамагчы палепшыць якасць сну і спрыяць спакойнаму сну. Кантроль апетыту: Вядома, што сератанін гуляе ролю ў рэгуляцыі апетыту. Экстракт насення грыфоніі можа дапамагчы падавіць апетыт і спрыяць пачуццю сытасці, што робіць яго патэнцыйным сродкам для кантролю вагі і кантролю цягі да ежы. Кагнітыўныя функцыі: Сератанін таксама ўплывае на кагнітыўныя функцыі і памяць. Экстракт насення грыфоніі можа дапамагчы палепшыць канцэнтрацыю ўвагі, увагу і яснасць розуму. Фібраміялгія і мігрэні: некаторыя даследаванні паказваюць, што экстракт насення грыфоніі можа быць карысным для людзей з фібраміялгіяй, хранічным болем і мігрэнню. Ён можа дапамагчы знізіць адчувальнасць да болю і палегчыць сімптомы, звязаныя з гэтымі станамі. Экстракт насення грыфоніі звычайна прымаюць у выглядзе дабавак, у выглядзе капсул або таблетак, і рэкамендаваная доза вар'іруецца ў залежнасці ад канкрэтнага прадукту і жаданых эфектаў. Заўсёды рэкамендуецца пракансультавацца з медыцынскім работнікам, перш чым пачынаць прыём любога новага дабаўкі, асабліва калі ў вас ёсць якія-небудзь асноўныя захворванні або вы прымаеце іншыя лекі.